Ausbildung Etereo-Trainer 

Die Ausbildung findet in 6 Modulen statt.  

• Besuch einzelner Module möglich! 

Nach diesen 6 Modulen gibt es eine Abschlussprüfung mit Diplomverleihung. 

-persönliche Präsenz und ONLINE möglich!

Termine: 
05.3.22, 26.3.22, 02.4.22, 07.5.22, 14.5.22, 21.5.22

• Preis pro Modul und Teilnehmer

€ 150,-- inkl. Unterlagen und 20 % MwSt.

Alphalauf und Alphawalking Kennenlernseminar Basics 1

Wann: 

Freitag, 03.06.2022

- 16 Uhr bis 19 Uhr

Der Alphalauf ist ein Basis- und Grundlagenausdauertraining und somit das ideale Fitnessprogramm für jedermann. Um den Körper ganzheitlich fit zu halten, kommen auch Koordinations- und Dehnungsübungen nicht zu kurz. Zudem wird der mentalen Komponente des Trainings besondere Beachtung geschenkt. 

• Preis pro Teilnehmer € 55,--

inkl. Unterlagen und 20 % MwSt. 

Alphalauf und Alphawalking Kennenlernseminar Basics 2

Vertiefungsseminar

Wann: 

Samstag, 11.06.2022

- 10 Uhr bis 12:30 Uhr

Du möchtest deinen Laufstil analysieren und deine Atmung verbessern?
Dann ist dieses Alphalauf Vertiefungsseminar Basics 2 mit Faszien-Training genau richtig!
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Inhalte des Seminares:
1) Vertiefung der speziellen
Alphalauf Technik:
.Schrittlänge
.Schrittrhythmus
.Körperneigung
.Armposition
.Atmung
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2) Vertiefung der mentalen Übungen des Alphalaufs:
.Körperwahrnehmung
.Fokussierung des Geistes
.Entspannungsübungen
.Laufkoordination
.Alphatechniken
.Laufstilanalyse
.Übungen zur Verbesserung des Laufstils
.Dehnungs- und Entspannungsübungen

• Preis pro Teilnehmer € 55,--

inkl. Unterlagen und 20 % MwSt.